# Banankaka utan socker och utan ugn... och den är faktiskt godare än du tror!

Goda variationer

Med kakao

Blanda 1–2 msk kakao i en del av yoghurtkrämen.

Då får du en choklad- och bananvariant utan att receptet blir mycket mer komplicerat.

Med jordgubbar

Lägg tunna skivor jordgubbar mellan lagren.

Använd inte för mycket frukt, eftersom extra vätska kan göra kakan lös.

Med jordnötssmör

Ringla lite jordnötssmör över ett av lagren.

Välj gärna en variant utan tillsatt socker om du vill hålla receptet så enkelt som möjligt.

Med kokos

Strö lite riven kokos mellan lagren eller ovanpå.

Med nötter

Hackade valnötter eller mandlar ger mer tuggmotstånd och passar bra till banan.

Så gör du den mer dessertlik

Vill du ha ett fylligare resultat kan du blanda yoghurten med lite vispad grädde.

Exempel:

  • 300 g grekisk yoghurt
  • 1 dl vispgrädde
  • 3 mogna bananer

Vispa grädden lätt och vänd sedan ner den i yoghurt- och bananblandningen.

Det ger en luftigare och stabilare kräm, men gör desserten mer energirikare.

Vanliga misstag att undvika

För lös yoghurt

Det kan göra hela kakan instabil.

För mycket banan

Bananerna tillför både fukt och sötma. För många kan göra krämen för lös.

För kort kylning

Kakan behöver tid för att sätta sig. Efter bara 30 minuter är kexen fortfarande hårda och fyllningen mjuk.

För mycket honung eller sirap

Mogna bananer kan redan ge tillräckligt med sötma. Smaka först.

För mycket färsk frukt mellan lagren

Bär och frukt släpper vätska, vilket kan göra bottnen blöt.