Zucchinirulle med skinka och ost: Saftig, mättande och helt utan mjöl!

Låt rullen vila innan du skär

Låt den färdiga zucchinirullen vila i cirka 5–10 minuter.

Då stabiliseras fyllningen och skivorna blir snyggare.

Använd en vass kniv och skär i ungefär 2 cm tjocka skivor.

Om du ska servera rullen kall kan du låta den svalna helt och sedan ställa den i kylskåpet innan den skärs.

Så undviker du att rullen blir vattnig

Zucchini är naturligt vattenrik, och det är den främsta orsaken till problem med den här typen av recept.

Pressa zucchinin ordentligt

Ju mer vätska som blir kvar, desto mjukare blir botten.

Välj fast zucchini

Små och medelstora zucchini har ofta fastare fruktkött än mycket stora exemplar.

Var försiktig med mozzarella

Om du använder mozzarella, låt den rinna av ordentligt.

Lägg inte på vattniga grönsaker direkt

Tomat och andra mycket saftiga ingredienser kan göra fyllningen lös om de används i stora mängder.

Så får du en rulle som inte spricker

Botten ska vara genomgräddad men fortfarande mjuk.

Om den bakas för länge blir den torrare och mindre flexibel.

Rulla dessutom medan botten fortfarande är varm eller ljummen. När den kallnar helt blir den mindre följsam.

Bakplåtspappret fungerar som stöd och gör det betydligt enklare att få en jämn rulle.

Goda variationer

Med spenat

Lägg ett tunt lager väl avrunnen, lättstekt spenat under osten.

Pressa först bort så mycket vätska som möjligt.

Med paprika

Tunna strimlor av rostad eller färsk röd paprika ger både färg och lite sötma.

Med färskost

Bred ett tunt lager färskost över botten innan kalkonpålägget läggs på.

Använd inte för mycket, annars blir fyllningen svårare att rulla.

Med örter

Blanda persilja, basilika, gräslök eller oregano i ägg- och zucchinismeten.

Vegetarisk variant

Hoppa över kalkonpålägget och fyll rullen med exempelvis:

  • mozzarella
  • spenat
  • grillad paprika
  • svamp som först stekts torr
  • färska örter