Ugnsbakade zucchinibiffar: gyllene, mjuka och enkla

Snabb yoghurtsås till zucchinibollar

Blanda:

  • 2 dl grekisk eller turkisk yoghurt
  • 1 liten vitlöksklyfta
  • 1–2 tsk citronsaft
  • 1 msk hackad persilja
  • lite salt
  • svartpeppar

Låt gärna såsen stå i kylskåp i 10–15 minuter före servering så att smaken hinner utvecklas.

Goda variationer

Zucchinibollar med fetaost

Byt ut cirka hälften av parmesanen mot 80 g smulad fetaost.

Tänk på att feta är salt, så minska mängden extra salt.

Med mozzarella

Blanda ner lite riven mozzarella för en mjukare och mer ostig mitt.

Vill du göra en överraskning kan du istället gömma en liten bit mozzarella i mitten av varje boll.

Med potatis

Blanda ner cirka 150 g kokt och mosad potatis.

Det ger fastare och mer mättande bollar.

Du kan behöva något mindre ströbröd.

Starkare variant

Tillsätt:

  • chiliflakes
  • cayennepeppar
  • rökt paprikapulver

Börja försiktigt och smaka av.

Medelhavssmak

Tillsätt:

  • oregano
  • basilika
  • lite fetaost
  • finhackad soltorkad tomat

Var sparsam med soltorkad tomat eftersom den kan dominera smaken och ge extra sälta.

Kan man göra dem utan ägg?

Ja, men konsistensen blir annorlunda.

Ett vanligt alternativ är att blanda:

  • 1 msk finmalda linfrön
  • 3 msk vatten

Låt stå i 10 minuter tills blandningen blir geléaktig.

Till en hel sats kan två sådana portioner behövas för bättre bindning.

Äggfri smet blir ofta något känsligare, så låt bollarna vila ordentligt innan de vänds i ugnen.