Receptet på den franska desserten med mjölk och äpplen – enkel, utsökt och lämplig för en balanserad kost.

Serveringstips

Kakan kan serveras ljummen, rumstempererad eller kall.

Toppa gärna med:

  • ett tunt lager florsocker
  • extra kanel
  • lättvispad grädde
  • grekisk yoghurt
  • vaniljsås
  • färska bär
  • rostade mandelspån
  • en liten sked äppelmos

Till frukost eller brunch passar den bra med yoghurt och bär. Som dessert blir den festligare med vaniljsås eller en kula glass.

Goda variationer

Med vanilj och citron

Tillsätt 1 tsk vaniljsocker och finrivet citronskal i smeten.

Citronen ger en friskare smak och balanserar äggen och mjölken.

Med kardemumma

Byt ut hälften av kanelen mot ½ tsk malen kardemumma.

Det ger en varm smak som passar särskilt bra till svenska fikastunder.

Med päron

Byt äpplena mot två fasta päron.

Tillaga dem något kortare i stekpannan eftersom päron ofta mjuknar snabbare.

Med blåbär

Tillsätt cirka 100 g blåbär tillsammans med äpplena.

Använd frysta bär direkt från frysen och blanda dem med 1 tsk mjöl för att minska mängden vätska.

Med mandel

Tillsätt 40 g mandelmjöl och minska vetemjölet till 70 g.

Strö mandelspån över ytan före gräddning.

Med russin

Blanda ner 50 g russin i de stekta äpplena.

Blötlägg dem gärna i varmt vatten i 10 minuter och låt dem sedan rinna av.

Med mindre äggsmak

Tillsätt vanilj, citronskal och en extra nypa kanel. Servera kakan helt kall, eftersom äggsmaken brukar kännas mildare efter kylning.

Kan sockermängden ökas?

Ja. Originalreceptet innehåller mycket lite socker och blir mer som en mild frukostkaka än en klassisk dessert.

För en tydligare sötma kan du använda:

  • 1 msk socker till äpplena
  • 50–70 g socker i smeten

Mängden kan anpassas efter äppelsorten och vad kakan ska serveras med.

Om du tänker toppa med florsocker, glass eller vaniljsås behövs ofta mindre socker i själva smeten.