Jag slutade sakna vanlig lasagne när jag började göra den här! 🥒🍅 Zucchini ersätter pastan, men den är fortfarande krämig, ostig och riktigt mättande. Perfekt när du vill äta low carb utan att känna att du offrar något.

Variationer

Med mozzarella

Byt ut en del av den rivna osten mot mozzarella.

Låt mozzarellan rinna av ordentligt först.

Med spenat

Tillsätt väl urpressad spenat mellan lagren.

Med champinjoner

Stek skivade champinjoner tills all vätska kokat bort och blanda ner dem i köttfärssåsen.

Med mer grönsaker

Du kan även tillsätta:

  • paprika
  • aubergine
  • morot
  • selleri

Stek gärna grönsakerna först så att de inte släpper för mycket vätska i formen.

Starkare variant

Tillsätt chiliflakes eller lite cayennepeppar till köttfärssåsen.

Kan man göra lasagnen vegetarisk?

Ja.

Byt nötfärsen mot exempelvis:

  • kokta linser
  • svarta bönor
  • vegetarisk färs
  • finhackad svamp

Om du använder linser eller bönor bör tomatsåsen fortfarande få koka ihop ordentligt så att fyllningen inte blir för lös.

Vad passar till?

Servera zucchinilasagnen med:

  • grönsallad
  • tomat- och gurksallad
  • ruccola
  • vitlöksbröd
  • enkel yoghurtsås

Eftersom lasagnen redan är ganska fyllig räcker en fräsch sallad ofta som tillbehör.

Förvaring

Låt rester svalna utan onödigt dröjsmål.

Förvara i tättslutande behållare i kylskåp.

Ät helst inom 2–3 dagar.

Uppvärmning

Värm i ugn på cirka 175 °C i 15–20 minuter tills lasagnen är genomvarm.

Enskilda portioner kan också värmas i mikrovågsugn.

Kan zucchinilasagne frysas?

Ja.

Låt lasagnen svalna helt och frys den i portionsbitar eller som hel gratäng.

För bästa kvalitet bör den användas inom cirka 2–3 månader.

Tina i kylskåp och värm sedan i ugn tills den är ordentligt genomvarm.

Zucchinilasagne utan pastaplattor

Zucchinilasagne är ett bra sätt att göra en matig gratäng där zucchini får ta plats i stället för pasta. Kombinationen av kryddig köttfärssås, krämig färskost och smält ost gör rätten både fyllig och smakrik.

Nyckeln är att behandla zucchinin rätt från början. När skivorna först får släppa vätska och sedan steks eller grillas blir lasagnen fastare, mindre vattnig och betydligt mer smakrik.