Gåsgräs och njurhälsa – därför bör du vara försiktig med virala ”njurrensande” örtteer

Antioxidant betyder inte njurskydd

Eleusine indica innehåller olika växtämnen, och laboratoriestudier har rapporterat antioxidantaktivitet.

Men ordet ”antioxidant” används ofta felaktigt i hälsoreklam.

Att ett extrakt kan påverka oxidativa processer i ett laboratorium betyder inte automatiskt att en kopp örtte skyddar människans njurar från sjukdom.

Samma försiktighet gäller påståenden om ”antiinflammatoriska” egenskaper.

Njursjukdom är inget man bör försöka behandla själv

Kronisk njursjukdom kan utvecklas långsamt och ge få symtom i början. Den kan bland annat vara kopplad till högt blodtryck, diabetes och andra tillstånd. 1177 betonar vikten av medicinsk behandling och uppföljning när njurfunktionen är nedsatt.

Örter som påverkar vätske- eller saltbalansen kan dessutom vara olämpliga för personer med njursjukdom.

Det är just hos dessa personer som kroppens kontroll av exempelvis:

  • kalium
  • natrium
  • vätska
  • blodtryck

kan vara extra känslig.

Varför vätskedrivande örter kan skapa problem

Om en produkt verkligen har en vätskedrivande effekt är det inte automatiskt en fördel.

Överdriven vätskeförlust kan bidra till:

  • uttorkning
  • yrsel
  • lågt blodtryck
  • förändrad saltbalans
  • påverkan på läkemedelseffekt

Det kan vara särskilt problematiskt tillsammans med receptbelagda vätskedrivande läkemedel eller vissa blodtrycksmediciner.

Därför är formuleringen ”naturligt vätskedrivande och därmed bra för njurarna” alltför förenklad.