En vanlig växt från våra ängar har fler hälsofördelar än ett helt apotek: ANLEDNINGEN till att varje kvinna borde ha den hemma!

editoron

Rölleka är en av de växter som många passerar utan att lägga märke till. Den växer på ängar, gräsmattor, vägkanter och torra marker och känns igen på sina små ljusa blomkorgar och finflikiga, nästan fjäderlika blad.

Växten har en lång historia inom europeisk örttradition. Den har bland annat använts vid milda matsmältningsbesvär, mindre menstruationskramper och ytlig hudvård. Det betyder dock inte att rölleka är en universallösning eller att den kan behandla infertilitet, åderbråck, infektioner eller hormonella problem.

Europeiska läkemedelsmyndigheten klassificerar användningen vid milda magbesvär, tillfällig aptitlöshet, mindre menstruationskramper och små ytliga sår som traditionell. Det innebär att användningen bygger på lång erfarenhet, men att det fortfarande saknas tillräckliga kliniska studier för att fastställa effekten med hög säkerhet.

Så känner du igen rölleka

Rölleka, Achillea millefolium, är en flerårig växt som vanligtvis blommar från försommaren till tidig höst.

Typiska kännetecken är:

  • finflikiga, mjuka och aromatiska blad
  • upprätt stjälk
  • platta samlingar av många små blommor
  • oftast vita eller svagt rosa blommor
  • en tydlig örtig doft när bladet gnuggas

Växten tillhör familjen korgblommiga växter, samma växtfamilj som bland annat kamomill, prästkrage och gråbo.

Det är viktigt att identifiera vilda växter med full säkerhet. Plocka aldrig en växt för invärtes användning om du enbart har jämfört den med en bild på internet.

När kan rölleka skördas?

De blommande ovanjordiska delarna brukar samlas när växten står i blom. Exakt period varierar beroende på klimat och växtplats, men skörden sker ofta från juni till september.

Välj en torr dag efter att daggen har försvunnit. Skörda endast friska växter som är fria från mögel, insektsangrepp och missfärgningar.

Undvik att plocka nära:

  • hårt trafikerade vägar
  • industrimark
  • besprutade odlingar
  • hundrastplatser
  • diken med förorenat vatten
  • marker där du saknar tillstånd att plocka

Ta inte alla blommor från samma område. Lämna tillräckligt för pollinerande insekter och för att växten ska kunna föröka sig.

Next »»