Banan, honung och varmt vatten är en mild hemmagjord dryck som kan kännas lenande vid irriterad hals och hosta. Men påståendet att blandningen skulle kunna få hosta eller bronkit att ”försvinna helt” är inte vetenskapligt belagt.
Honung kan däremot ge viss lindring vid hosta hos vuxna och barn över ett år. Både 1177 och CDC anger honung som ett möjligt sätt att lindra hosta, men den behandlar inte själva orsaken till bronkit.
Ingredienser
Till cirka 400 ml:
- 2 mogna medelstora bananer
- 400 ml varmt vatten
- 2 msk honung
Så gör du
Skala bananerna och mosa dem noggrant med en gaffel tills du har en så jämn puré som möjligt.
Lägg bananmoset i en värmetålig skål eller kastrull.
Häll över det varma vattnet och rör om.
Låt blandningen stå i cirka 20–30 minuter så att den svalnar till behaglig dricktemperatur.
Tillsätt honungen sist och rör om tills den har lösts upp.
Drycken kan drickas som den är eller silas om du föredrar en tunnare konsistens.
