Zucchiniröra à la Jamie Oliver – nyttig och utsökt: Inget smör, ingen grädde, men ändå fantastiskt krämig och smakrik!

Om röran blir för lös

Låt den tillbaka i stekpannan på låg till medelhög värme och rör tills mer vätska har avdunstat.

Det är bättre än att försöka göra den tjock med onödigt mycket andra ingredienser.

Låt den sedan svalna innan servering om du vill ha en fastare konsistens.

Om röran blir för torr

Rör ner 1–2 tsk olivolja eller några droppar citron.

Du kan också tillsätta en liten sked tjock naturell yoghurt om du vill ha en annan variant, men då är receptet inte längre helt utan mejeriprodukter.

Goda variationer

Med rostade nötter

Finhackade valnötter eller mandlar ger lite crunch och passar bra till den milda zucchinin.

Med fetaost

Smula över lite fetaost vid servering för mer sälta och fyllighet.

Med färska örter

Persilja, basilika, dill eller mynta fungerar alla bra.

Med spiskummin

En liten nypa spiskummin ger röran en varmare och mer kryddig karaktär.

Med rostad paprika

Finhackad rostad paprika ger både sötma och färg.

Vad passar zucchiniröran till?

Den är god på:

  • rostat surdegsbröd
  • knäckebröd
  • baguette
  • tunnbröd
  • crostini

Den fungerar också som:

  • dipp till grönsaksstavar
  • fyllning i wraps
  • tillbehör till grillad kyckling
  • tillbehör till fisk
  • kall sås till rostad potatis
  • del av en vegetarisk buffé

Kan den göras i ugnen?

Ja.

Skär zucchinin i bitar, blanda med lite olivolja och rosta vid cirka 220 °C tills den är mycket mjuk och lätt brynt.

Mixa sedan med vitlök, citron, salt och peppar.

Den ugnsrostade varianten får ofta en något sötare och mer koncentrerad smak.