Rölleka växer på ängar, gräsmattor, vägkanter och i många trädgårdar utan att få särskilt mycket uppmärksamhet. De små vita blomkorgarna och de finflikiga bladen gör växten lätt att förbise, men den har använts i europeisk örttradition under mycket lång tid.
På internet framställs rölleka ibland som en mirakelört som skulle rena blodet, bota svåra kvinnosjukdomar, stoppa blödningar och behandla problem i lever, hjärta och andra organ. Sådana påståenden saknar tillräckligt vetenskapligt stöd och kan bli farliga om de får någon att skjuta upp riktig vård.
Rölleka kan däremot användas försiktigt som traditionellt örtte vid vissa lindriga och tillfälliga besvär. Det viktiga är att känna till både möjligheterna och riskerna.
Vad är rölleka?
Rölleka heter Achillea millefolium och tillhör familjen korgblommiga växter. Den är flerårig och känns ofta igen på sina:
- Små vita eller svagt rosa blomkorgar
- Platta samlingar av blommor
- Smala, mycket finflikiga blad
- Upprätta stjälkar
- Tydligt örtiga och något bittra doft
Namnet millefolium betyder ungefär ”tusen blad” och syftar på bladens många små flikar.
Rölleka blommar vanligtvis under sommaren och kan fortsätta långt in på hösten. Den trivs på öppna, soliga platser och klarar relativt torr jord.
Traditionell användning – men inte ett universalmedel
Europeiska läkemedelsmyndigheten bedömer att vissa beredningar av rölleka kan användas traditionellt vid tillfällig aptitlöshet, lindriga matsmältningsbesvär, uppblåsthet och mindre menstruationskramper. Utvärtes beredningar har också traditionellt använts på små, ytliga sår.
Detta bygger främst på långvarig traditionell användning. Det betyder inte att effekten är bevisad genom omfattande kliniska studier eller att örten kan behandla allvarliga sjukdomar.
Rölleka ska därför inte beskrivas som ett botemedel mot:
- Cancer eller tumörer
- Hjärt- och kärlsjukdomar
- Angina pectoris
- Leversjukdom eller gulsot
- Myom eller inflammation i äggstockarna
- Kraftiga eller oförklarliga blödningar
- Reumatism eller andra ledsjukdomar
- Infektioner
- Njursjukdom
- Allvarliga mag- och tarmsjukdomar
Kan rölleka ”rena blodet och organen”?
Nej, det finns inte tillräckligt stöd för att rölleka renar blodet, avgiftar kroppen eller rengör de inre organen.
Kroppens normala hantering av avfallsämnen sker framför allt genom levern, njurarna, lungorna och tarmarna. En ört eller ett te kan inte tvätta organen rena.
Att dricka röllekste kan vara en del av en vanlig vätskerutin, men det ersätter inte behandling vid leverproblem, njurbesvär, blodsjukdomar eller andra medicinska tillstånd.
Rölleka vid lindriga matsmältningsbesvär
Rölleka har traditionellt använts vid milda och övergående besvär som:
- Uppblåsthet
- Gaser
- Tillfällig aptitlöshet
- Lätt krampkänsla i magen
Den bittra smaken kan vara en del av förklaringen till att örten traditionellt har använts före måltider. Evidensen är dock begränsad, och långvariga eller kraftiga magbesvär ska inte behandlas på egen hand med örtte.
Sök vård vid exempelvis blod i avföringen, svart avföring, kraftig buksmärta, ihållande kräkningar, oförklarlig viktnedgång eller besvär som fortsätter.
