4. Innehåller ämnen med antiinflammatoriska egenskaper
Rödmalva innehåller bland annat polyfenoler, flavonoider och andra bioaktiva växtämnen. Laboratorie- och djurstudier har visat antiinflammatoriska effekter från olika extrakt.
Det är intressant ur forskningssynpunkt.
Men här uppstår också ett vanligt missförstånd.
Att ett växtextrakt minskar inflammation i ett laboratorietest eller djurförsök betyder inte att en kopp rödmalvete är en behandling mot:
- artrit
- reumatism
- kronisk inflammation
- ledsmärta
Sådana påståenden kräver kliniska studier på människor.
5. Antioxidativa ämnen finns – men ”stärker immunförsvaret” är för förenklat
Rödmalva innehåller olika polyfenoler och andra ämnen med antioxidativ aktivitet. Det har dokumenterats i flera experimentella studier.
Men uttrycket ”rik på antioxidanter” säger inte automatiskt att växten:
- förebygger infektioner
- gör immunförsvaret starkare
- förhindrar kroniska sjukdomar
- bromsar åldrande
Antioxidativ aktivitet i ett provrör är inte samma sak som en dokumenterad sjukdomsförebyggande effekt hos människor.
För immunförsvaret är en varierad kost, tillräcklig sömn, fysisk aktivitet och vaccinationer där de rekommenderas betydligt mer etablerade faktorer.
6. Hud och sår – traditionen är starkare än den kliniska evidensen
Rödmalva har traditionellt använts på huden, bland annat som mjukgörande och lugnande växtmaterial. Historiska och etnobotaniska källor beskriver också användning vid sår och hudirritation.
Det betyder inte att hemmagjord malvapasta bör användas på öppna sår.
Färska blad kan bära jord, bakterier och andra föroreningar.
Vid mindre sår är vanlig rengöring och etablerad sårvård säkrare. Vid tecken på infektion bör vården kontaktas.
7. Vad gäller för akne, eksem och psoriasis?
Påståenden om att rödmalva skulle behandla akne, eksem eller psoriasis går längre än den kliniska evidensen.
De mjukgörande och slembildande ämnena kan vara intressanta i hudvårdsprodukter, och växten har studerats för antiinflammatoriska egenskaper. Men det är inte detsamma som att en hemmagjord behandling fungerar mot en hudsjukdom.
Personer med återkommande eller uttalade hudbesvär bör därför inte ersätta etablerad behandling med växtpreparat.
8. Rödmalva och hosta – här är bilden mer nyanserad
Den lenande effekten från mucilaget gör att rödmalva traditionellt används vid torrhosta och irritation i halsen. EMA accepterar just denna traditionella användning.
Men en lugnande effekt på halsen är något helt annat än att behandla bronkit eller astma.
Rödmalva bör därför inte användas som ersättning för inhalationsläkemedel eller annan ordinerad behandling.
Sök vård vid andningssvårigheter, pipande andning, hög feber eller långvarig hosta.
