Min svärmor kom med ett överfullt fat med ugnsbakade zucchiniplättar – de ser nästan friterade ut! Som tur var fick jag receptet av henne.

Serveringstips

Servera zucchinibiffarna med yoghurtsås och en enkel sallad.

De passar också bra tillsammans med:

  • tomat- och gurksallad
  • rostad potatis
  • couscous eller bulgur
  • hummus
  • grillade grönsaker
  • en matig bönsallad
  • soppa
  • färskt bröd

Till buffé eller plockmat kan du göra mindre biffar och servera dem med tandpetare och sås vid sidan av.

Variationer

Med fetaost

Byt ut en del av parmesanen mot smulad fetaost. Tänk på att fetaost är salt, så minska mängden extra salt.

Med mynta eller basilika

Ersätt rosmarinen med färsk mynta eller basilika för en mildare och friskare smak.

Med paprika

Tillsätt ½–1 tesked paprikapulver för mer färg och en rundare smak.

Med vitlök

Rör ner en liten finriven vitlöksklyfta i smeten eller yoghurtsåsen.

Med havregryn

Ersätt en del av ströbrödet med finmalda havregryn. Låt smeten vila i cirka 10 minuter så att havren hinner suga upp vätskan.

Glutenfri variant

Använd glutenfritt ströbröd. Kontrollera även att övriga produkter är märkta glutenfria när det behövs.

Vanliga misstag att undvika

Zucchinin är för blöt

För mycket vätska gör att biffarna flyter ut och blir mjuka. Pressa ur zucchinin när det behövs.

För mycket ströbröd tillsätts direkt

Olika zucchini innehåller olika mycket vatten. Tillsätt därför ströbrödet gradvis tills smeten precis går att forma.

Biffarna är för tjocka

Mycket tjocka biffar kan bli mjuka i mitten innan ytan har hunnit bli gyllene.

Plåten överfylls

När biffarna ligger för nära varandra samlas ånga mellan dem. Det gör ytan mindre frasig.

För lite olja används

En liten mängd olja hjälper biffarna att få färg. Utan olja kan de bli bleka och torra på ytan.

Biffarna flyttas direkt

De är mjuka precis när de kommer ur ugnen. Låt dem vila några minuter innan de lyfts från plåten.