Bör vitamin E-kapslar blandas i?
Vitamin E förekommer i många hudvårdsprodukter, men innehållet i kosttillskottskapslar är inte alltid anpassat för användning i ansiktet.
Kapslar kan innehålla:
- Bäraroljor
- Tillsatser
- Aromer
- Ingredienser som känns tunga eller irriterande på huden
Ren vitamin E-olja kan dessutom orsaka irritation eller utslag hos vissa personer och passar inte alla hudtyper.
Det är därför säkrare att använda en färdig hudvårdsprodukt med vitamin E än att öppna en kapsel i en hemmagjord blandning.
Var försiktig med tea tree-olja
Tea tree-olja är en koncentrerad eterisk olja och ska inte droppas direkt i iskubsformar eller appliceras outspädd på huden.
Den kan orsaka:
- Sveda
- Kontaktallergi
- Rodnad
- Torrhet
- Förvärrat eksem
Att frysa oljan tillsammans med gel gör inte blandningen automatiskt säkrare. För känslig, torr eller aknebenägen hud är det bättre att helt hoppa över eteriska oljor i hemmagjorda masker.
Akne bör behandlas med produkter som är utvecklade och testade för aknebenägen hud. Vid ihållande eller smärtsam akne är det klokt att kontakta vårdcentral eller hudläkare.
Så länge håller hemmagjord linfrögel
Hemmagjord linfrögel saknar konserveringsmedel och kan snabbt förorenas av bakterier eller mögel.
Förvara den i en ren, tättslutande behållare i kylskåp och använd den inom ungefär 2–3 dagar.
Kasta gelen om den:
- Börjar lukta annorlunda
- Ändrar färg
- Blir grumlig
- Får mögel
- Har stått framme länge
- Har hanterats med smutsiga fingrar eller redskap
Ta alltid upp gelen med en ren sked i stället för med fingrarna.
En enkel hudvårdsrutin ger ofta bättre resultat
Hemmagjorda masker är valfria och behöver inte ingå i en bra hudvårdsrutin.
För de flesta räcker det långt med:
Mild rengöring
Använd en skonsam rengöring som inte lämnar huden stram eller irriterad.
Fuktkräm
En oparfymerad fuktkräm hjälper huden att hålla kvar vatten och kan göra torrhetslinjer mindre framträdande.
Solskydd
Regelbundet solskydd är en av de viktigaste åtgärderna för att förebygga för tidiga ålderstecken och nya pigmentförändringar.
Varsam användning av aktiva produkter
Produkter med exempelvis retinoider, niacinamid eller vissa syror kan passa en del personer, men bör introduceras försiktigt. Känslig hud eller hudsjukdomar kan behöva individuell rådgivning.
