Så torkar du bladen
Skörda hela, friska blad under torrt väder.
Om de behöver sköljas, gör det snabbt och torka sedan bort ytvattnet ordentligt.
Bred ut bladen i ett tunt lager på:
- torknät
- ren kökshandduk
- bakplåtspapper
- brickor anpassade för mattork
Placera dem luftigt och skyddade från direkt starkt solljus.
En mattork på låg temperatur fungerar också.
Bladen är färdiga när de känns helt torra och spröda.
Förvara dem därefter i en ren, torr och märkt behållare.
Kasta hela satsen om den:
- luktar unket
- känns fuktig
- visar mögel
- har förändrats på ett misstänkt sätt
Var försiktig med hemmagjorda tinkturer
Det förekommer många recept där färska grobladsblad läggs i vodka eller annan alkohol i flera veckor.
Problemet är att koncentrationen i en hemmagjord tinktur kan variera kraftigt beroende på:
- art
- växtdel
- mängd växtmaterial
- vattenhalt
- alkoholstyrka
- extraktionstid
Därför är generella råd som ”ta exakt 1 ml tre gånger om dagen” inte särskilt välgrundade för en hemmagjord produkt.
Det är också missvisande att påstå att en blandning av Plantago major och Plantago lanceolata automatiskt blir ”starkare”. Liknande växter behöver inte få en förutsägbar större effekt bara för att de blandas.
Barn, gravida, ammande och personer som använder läkemedel bör vara extra försiktiga med koncentrerade örtpreparat.
Tugga inte ett blad och lägg det på öppna sår
Ett vanligt gammalt råd är att tugga ett grobladsblad till en massa och lägga det på insektsbett eller små sår.
Det är inte en bra hygienisk metod.
Munnen innehåller många bakterier, och saliv bör inte tillföras skadad hud.
Vid ett vanligt mindre insektsbett är det bättre att:
- tvätta området försiktigt
- kyla vid behov
- undvika att klia
- hålla området rent
- följa utvecklingen
Om du får kraftig svullnad, andningsproblem eller snabbt tilltagande symtom krävs medicinsk bedömning.
Vad säger forskningen om huden?
Groblad har en lång tradition av utvärtes användning vid olika hudbesvär. University of Minnesota beskriver historisk användning vid bland annat sår, brännskador och insektsbett.
EMA:s bedömning av Plantago lanceolata omfattar också traditionell användning vid mindre inflammationer i huden.
Men ordet mindre är viktigt.
Groblad bör inte användas som ersättning för vård vid:
- djupa sår
- kraftiga brännskador
- infekterade sår
- stora eksemområden
- snabbt spridande rodnad
- kraftig svullnad
