Det här rekommenderar jag till alla som ofta har ont i knäna: Prova denna traditionella kompress för en behaglig och lindrande känsla!

editoron

Ett försiktigt grobladsomslag för hel hud

Den här metoden är endast avsedd som en kortvarig, sval kompress på hel och oskadad hud. Den är inte en medicinsk behandling.

Du behöver

  • Några färska och säkert identifierade grobladsblad
  • Rent, svalt vatten
  • En ren bomullsduk eller kompress
  • Ett löst sittande bandage

Gör så här

  1. Plocka endast blad från en ren plats, långt från trafik, hundrastområden och besprutade marker.
  2. Välj friska blad utan fläckar, mögel eller insektsangrepp.
  3. Skölj bladen noggrant under rinnande vatten.
  4. Låt dem ligga i rent, svalt vatten några minuter.
  5. Torka av dem lätt med rent papper.
  6. Lägg bladen på hel hud över det ömma området.
  7. Täck med en ren bomullsduk.
  8. Fäst mycket löst så att blodcirkulationen inte påverkas.
  9. Ta bort omslaget efter 15–30 minuter.
  10. Tvätta huden och kontrollera om rodnad eller irritation har uppstått.

Att låta färska blad sitta tätt mot huden hela natten rekommenderas inte. Långvarig fukt, värme och tryck kan irritera huden och skapa en miljö där bakterier lättare förökar sig.

Gör alltid ett litet hudtest först

Färska växter kan orsaka kontaktreaktioner även om de uppfattas som milda.

Prova först ett mindre blad på ett begränsat hudområde under cirka 10 minuter. Vänta sedan och kontrollera huden.

Använd inte omslaget om du får:

  • Klåda
  • Sveda
  • Rodnad
  • Nässelutslag
  • Svullnad
  • Små blåsor

Överkänslighet och hudinflammation har rapporterats i samband med grobladsarter.

Använd inte groblad på öppna sår

I äldre huskurer läggs färska blad ibland direkt på skrubbsår, skärsår eller insektsbett. Det är inte riskfritt.

Blad från naturen är inte sterila och kan bära jord, bakterier, svampsporer, bekämpningsmedel eller djurföroreningar. En snabb sköljning gör dem inte sterila.

Lägg därför inte färska blad på:

  • Öppna sår
  • Djupa skärsår
  • Infekterad hud
  • Vätskande eksem
  • Brännskador
  • Nyligen opererade områden
  • Sår hos personer med diabetes eller nedsatt cirkulation

Rengör mindre sår med rent vatten och följ vanliga råd för sårvård. Sök vård om såret är djupt, smutsigt, infekterat eller inte läker.

«« Previous Next »»