Påståendet om immunförsvaret behöver också tonas ner
I originaltexten beskrivs rosmarin som ett starkt skydd mot infektioner och ett sätt att ”stärka immunförsvaret”.
Rosmarin innehåller ämnen som visat antimikrobiella egenskaper i laboratoriestudier.
Men det innebär inte att en rosmarininfusion förebygger förkylningar eller andra infektioner hos människor.
Laboratorieeffekter och klinisk sjukdomsprevention är två helt olika nivåer av evidens.
Kan doften hjälpa dig att slappna av?
Doft är starkt kopplat till upplevelse och minne.
Om du tycker om rosmarindoft kan den naturligtvis upplevas som:
- behaglig
- frisk
- uppiggande
- avkopplande
Men en behaglig arom är inte samma sak som en behandling mot ångest eller andra psykiska besvär.
Den ursprungliga artikeln beskriver en direkt lugnande effekt på centrala nervsystemet, men underlaget är inte tillräckligt starkt för så säkra påståenden.
När ledvärk behöver undersökas
Återkommande värk ska inte automatiskt behandlas med örter.
Sök medicinsk rådgivning om du har:
- långvarig ledsmärta
- tydlig svullnad
- en varm och röd led
- kraftig morgonstelhet
- återkommande akuta smärtattacker
- feber tillsammans med ledproblem
- snabbt försämrad rörelseförmåga
En plötsligt mycket smärtsam, varm och svullen led kan exempelvis passa med gikt men även ha andra orsaker som behöver bedömas.
Om du redan behandlas för gikt
Sluta inte med ordinerade läkemedel för att prova rosmarin eller andra naturläkemedel.
NHS påpekar att det ofta saknas tillräcklig information om hur växtbaserade produkter och kosttillskott påverkar eller interagerar med läkemedel som allopurinol.
Berätta därför för läkare eller apotekspersonal om du använder koncentrerade växtpreparat eller kosttillskott samtidigt med receptbelagda läkemedel.
