På sociala medier sprids ofta inlägg om oljor och naturliga preparat som påstås kunna sänka urinsyran, lindra oro, behandla kronisk ledvärk och minska suget efter cigaretter eller alkohol. Sådana budskap väcker lätt uppmärksamhet eftersom de erbjuder en enkel lösning på flera helt olika hälsoproblem.
Problemet är att ett naturligt ursprung inte automatiskt innebär att en produkt är effektiv eller riskfri. När samma olja sägs kunna behandla många olika tillstånd samtidigt finns det därför god anledning att vara försiktig.
Vad är urinsyra?
Urinsyra bildas naturligt när kroppen bryter ner puriner. Puriner finns både i kroppens egna celler och i vissa livsmedel. Vanligtvis filtreras urinsyran bort av njurarna och lämnar kroppen genom urinen.
Om kroppen producerar mer urinsyra än den kan utsöndra kan nivån i blodet stiga. Hos vissa personer kan då kristaller bildas i lederna och orsaka gikt, som ofta ger plötslig smärta, svullnad, värme och rodnad.
Förhöjda urinsyranivåer behöver dock inte alltid ge symtom. Bedömningen bör därför göras utifrån blodprov, symtom och personens övriga hälsa.
Vad kan bidra till förhöjd urinsyra?
Flera faktorer kan påverka urinsyranivån, bland annat:
- Nedsatt njurfunktion
- Ärftliga faktorer
- Övervikt
- Hög alkoholkonsumtion
- Vissa läkemedel
- Uttorkning
- Stora mängder purinrika livsmedel
- Vissa sjukdomar och medicinska behandlingar
Kosten är bara en del av helheten. En person kan alltså få höga urinsyravärden även om kosten verkar balanserad.
