Vad kan olivolja och lagerblad egentligen göra?
Olivolja
Olivolja fungerar som ett mjukgörande fett på huden och kan göra massage behagligare. Den kan däremot inte tränga in i leden och reparera brosk eller behandla artros.
För vissa personer kan olivolja kännas för tung och bidra till irritation eller tilltäppta porer. Den bör därför testas på ett litet hudområde först.
Lagerblad
Lagerblad innehåller flera växtämnen som har studerats i laboratoriemiljö. Resultat från provrör och djurmodeller kan vara intressanta för framtida forskning, men visar inte att en hemmagjord olja ger säker eller snabb smärtlindring hos människor.
Lagerblad och koncentrerade växtextrakt kan dessutom irritera känslig hud.
En försiktig lagerbladsolja för utvärtes massage
Den här blandningen är endast avsedd för frisk hud och bör inte beskrivas som en medicinsk salva. Gör en liten sats och använd enbart helt torra lagerblad.
Ingredienser
- 100 ml olivolja
- 4–5 helt torra lagerblad
- en ren och fullständigt torr glasburk
Tillsätt inte färska örter, vatten, rosmarin, kryddnejlika eller eteriska oljor. Fler ingredienser ökar risken för hudreaktioner och kan försämra hållbarheten.
Gör så här
- Tvätta glasburken och låt den torka fullständigt.
- Kontrollera att lagerbladen är torra och fria från missfärgningar.
- Bryt bladen i några större bitar utan att mala dem till fint damm.
- Lägg dem i burken och häll över olivoljan.
- Stäng burken och förvara den mörkt och svalt i högst en vecka.
- Skaka burken försiktigt en gång om dagen.
- Sila oljan mycket noggrant genom ett kaffefilter.
- Häll den i en ren, torr och märkt behållare.
Gör hellre en ny liten sats än att spara hemmagjord örtolja länge. Släng den omedelbart om den blir grumlig, bubblar, ändrar färg eller luktar annorlunda.
Gör alltid ett hudtest först
Även naturliga ingredienser kan orsaka rodnad, klåda eller allergiskt kontakteksem.
- Applicera en droppe på ett litet område på underarmen.
- Låt området vara orört.
- Vänta 24–48 timmar.
- Använd inte oljan om huden blir röd, svullen, kliande eller svider.
Ett test kan minska risken för en större reaktion, men garanterar inte att produkten passar alla.
Så kan oljan användas försiktigt
Om hudtestet inte ger någon reaktion kan en liten mängd användas för lätt massage.
- Lägg några droppar i handflatan.
- Massera huden runt det stela området med mjuka rörelser.
- Tryck inte hårt på en svullen, varm eller skadad led.
- Tvätta händerna efteråt.
- Avbryt om huden börjar svida eller klia.
Massera i högst några minuter. Mer olja eller hårdare tryck ger inte automatiskt bättre resultat.
Använd inte värmedyna direkt ovanpå oljan. Värme kan öka hudens upptag och irritation, och vissa smärtprodukter kan orsaka hudskador när de kombineras med stark värme.
