När blodtrycksmätaren visar två siffror är det lätt att börja undra: Är värdet normalt? Är det för högt? Och ska gränserna egentligen förändras när man blir äldre?
Det cirkulerar många tabeller där ett allt högre blodtryck anges som ”normalt” för varje åldersgrupp. Så enkelt fungerar det inte. Blodtrycket tenderar visserligen att stiga med åren, men det betyder inte att höga värden automatiskt blir ofarliga bara för att man är äldre. Svenska vårdråd anger för en i övrigt frisk vuxen vanligtvis ett blodtryck under 140/90 mmHg vid mätning i vården och under 135/85 mmHg vid hemmamätning.
Här är vad siffrorna betyder, vilka nivåer som brukar användas och varför åldern bara är en del av bedömningen.
Vad betyder de två blodtrycksvärdena?
Blodtryck anges med två siffror och mäts i millimeter kvicksilver, mmHg.
Ett värde på exempelvis 120/80 mmHg består av:
120 – systoliskt blodtryck: trycket i artärerna när hjärtat drar ihop sig och pumpar ut blod.
80 – diastoliskt blodtryck: trycket mellan hjärtslagen när hjärtat slappnar av.
Båda värdena är viktiga när blodtrycket bedöms.
Finns det verkligen olika ”normala” blodtryck för varje ålder?
Det är här många artiklar blir missvisande.
Det finns inte någon allmänt accepterad svensk tabell där exempelvis 145/90 automatiskt betraktas som normalt bara för att en person är över 70 år. Hos vuxna används i stället framför allt blodtrycksnivåer tillsammans med personens övriga hälsa och risk för hjärt-kärlsjukdom.
Åldrande kan göra artärerna stelare och det systoliska blodtrycket tenderar därför att öka. Men ett högre värde bör fortfarande bedömas – inte avfärdas som en normal del av åldrandet.
Blodtrycksvärden för vuxna – användbara riktmärken
Vid blodtrycksmätning inom svensk sjukvård används bland annat följande indelning:
Optimalt blodtryck
Ett blodtryck kring under 120/80 mmHg brukar betraktas som mycket bra hos vuxna, även om individuella variationer förekommer.
Normalt till högt normalt
Blodtrycket kan ligga något högre utan att nå gränsen för hypertoni. I svenska kliniska kunskapsstöd anges 130–139/85–89 mmHg som högt normalt blodtryck.
Det är en nivå där livsstil och framtida riskfaktorer kan vara värda att uppmärksamma.
Högt blodtryck, grad 1
140–159/90–99 mmHg vid mottagningsmätning klassificeras som hypertoni grad 1.
En enda mätning räcker dock normalt inte för att fastställa diagnosen.
Högt blodtryck, grad 2
160–179/100–109 mmHg klassificeras som hypertoni grad 2.
Mycket högt blodtryck
Värden på 180 systoliskt eller 110 diastoliskt och högre ligger i området för hypertoni grad 3 och bör bedömas medicinskt.
