Guavablad har länge använts inom traditionell munvård i olika delar av världen. En del kokar bladen till en enkel munsköljning, medan andra tuggar försiktigt på ett väl rengjort, ungt blad för att få en friskare känsla i munnen.
Det är viktigt att skilja mellan traditionell användning och bevisad tandvård. Guavablad kan möjligen ge en tillfälligt fräsch eller stram känsla, men de kan inte laga hål, återuppbygga skadad emalj eller ersätta tandkräm med fluor och behandling hos tandläkare.
Här går vi igenom hur guavablad brukar användas, vilka försiktighetsåtgärder som är viktiga och vilka vanor som faktiskt hjälper till att förebygga karies.
Varför används guavablad traditionellt?
Guavablad innehåller naturligt förekommande växtämnen, bland annat tanniner och flavonoider. Tanniner kan ge en sträv eller sammandragande känsla i munnen, vilket kan uppfattas som att tandköttet tillfälligt känns fastare.
En avsvalnad infusion av bladen kan också ha en mild växtsmak som vissa upplever som uppfriskande.
Det betyder däremot inte att guavablad behandlar orsaken till tandvärk, tandköttssjukdom eller karies.
Guavablad kan inte:
- Fylla igen ett hål i tanden
- Återställa emalj som redan gått förlorad
- Ta bort en infektion
- Ersätta fluortandkräm
- Ersätta professionell tandvård
- Bota långvarig dålig andedräkt
Dålig andedräkt, blödande tandkött och tandvärk kan ha flera orsaker. Återkommande eller ihållande besvär bör därför bedömas av tandläkare.
Vad orsakar karies?
Karies utvecklas när bakterier i plack använder socker och andra lättnedbrytbara kolhydrater och bildar syror. Syrorna angriper tandens yta och kan med tiden orsaka en skada eller ett hål.
I ett tidigt stadium kan en begynnande skada ibland bromsas med förbättrad munhygien och fluor. Ett färdigt hål behöver däremot bedömas och ofta behandlas av tandläkare.
Regelbunden tandborstning med fluortandkräm är en av de viktigaste åtgärderna för att förebygga karies. Officiella tandvårdsråd rekommenderar normalt tandborstning två gånger om dagen och rengöring mellan tänderna.
