De allra godaste fyllda grönsakerna!!!

Hemligheten bakom saftig fyllning

Använd tillräckligt med olivolja

Olivoljan är en viktig del av smaken och hjälper till att hålla både ris och grönsaker saftiga. För lite olja kan göra fyllningen torr.

Det går att minska mängden något, men rätten bör fortfarande innehålla tillräckligt för att riset och potatisen ska bli mjuka och smakrika.

Packa inte riset för tätt

Riset behöver utrymme för att svälla. Om grönsakerna fylls ända upp kan riset bli kompakt eller pressa av locken under gräddningen.

Använd rikligt med färska örter

Mynta och persilja ger rätten dess typiska friska karaktär. Färsk mynta ger bäst smak, men torkad mynta kan användas i mindre mängd.

Låt rätten vila

Gemista är ofta ännu godare när den har fått stå en stund. Den kan serveras varm, ljummen eller rumstempererad.

Serveringstips

Servera de fyllda grönsakerna tillsammans med den mjuka potatisen och skeda över lite av den smakrika vätskan från formen.

Rätten passar bra med:

  • smulad fetaost
  • grekisk yoghurt
  • tzatziki
  • lantbröd eller pitabröd
  • oliver
  • en enkel gurksallad
  • citronklyftor
  • extra färsk mynta eller persilja

Till en större måltid räcker en fylld tomat och en fylld paprika per person, tillsammans med potatis och tillbehör.