Så får du hemmet att dofta fräscht på riktigt
Starka dofter kan maskera dålig lukt, men de tar sällan bort orsaken. Börja därför med att undersöka var lukten kommer ifrån.
I köket
- Töm och rengör soptunnan.
- Diska trasor och svampar ofta.
- Rengör sil och avlopp.
- Kontrollera gammal mat i kylskåpet.
- Torka av fett från spis och köksfläkt.
I badrummet
- Vädra eller använd ventilationen.
- Låt handdukar torka helt.
- Rengör golvbrunn och fogar.
- Åtgärda läckor och fuktproblem.
I sovrum och vardagsrum
- Dammsug mattor och textilier.
- Tvätta filtar och kuddfodral.
- Vädra kort och effektivt.
- Kontrollera om lukten kommer från fukt eller mögel.
En återkommande unken lukt bör undersökas i stället för att döljas med parfym eller rök.
Lagerblad hör främst hemma i maten
Lagerblad ger långkokta rätter en mild, örtig smak. De används vanligtvis hela och tas bort före servering eftersom bladen förblir hårda och kan ha vassa kanter.
De passar bra i:
- soppor
- grytor
- tomatsås
- linser och bönor
- risrätter
- marinader
- buljong
Lagerblad kan ingå i en varierad kost, men ska inte betraktas som läkemedel.
Vanliga missuppfattningar
”Röken renar luften”
Rök tillför partiklar till inomhusluften. Den kan dölja andra lukter, men gör inte luften renare.
”Det hjälper vid förkylning”
Brända lagerblad behandlar inte virusinfektioner. Rök kan tvärtom irritera redan känsliga luftvägar.
”Det minskar smärta och inflammation”
Det finns inte tillräckliga belägg för att rök från lagerblad har en pålitlig smärtstillande eller antiinflammatorisk effekt.
”Naturligt betyder ofarligt”
Även naturliga ämnen kan irritera huden, ögonen och luftvägarna. Eld och rök innebär dessutom risker oavsett vilket växtmaterial som bränns.
