Auberginerullar med köttfärs och tomatsås – enkel ugnsrätt med mycket smak

Så får du auberginerullarna extra saftiga

Förgrädda bara tills skivorna är böjliga

Om auberginen bakas för länge före fyllningen kan den torka ut och gå sönder när den rullas.

Använd inte för mycket fyllning

Överfyllda rullar öppnas lätt och kan bli ojämnt tillagade. En matsked räcker vanligtvis.

Ha sås i både botten och ovanpå

Såsen skyddar auberginen mot uttorkning och hjälper fyllningen att tillagas jämnt.

Täck formen i början

Ångan som bildas under folien eller locket håller rullarna mjuka och saftiga.

Låt rätten vila

Några minuters vila gör att såsen tjocknar något och rullarna blir lättare att servera utan att falla sönder.

Serveringstips

Servera auberginerullarna varma med tomatsåsen från formen.

De passar bra tillsammans med:

  • grönsallad
  • rostad potatis
  • ris eller bulgur
  • couscous
  • varmt bröd
  • yoghurtsås med vitlök
  • grillade grönsaker

Toppa gärna med färsk basilika, persilja eller lite finrivet citronskal precis före servering.

Goda variationer

Med kyckling- eller kalkonfärs

Byt nötfärsen mot kyckling- eller kalkonfärs för en mildare smak. Tillsätt gärna lite extra olivolja eftersom dessa färssorter ofta är magrare.

Vegetarisk variant med ricotta och spenat

Blanda:

  • 250 g ricotta
  • 150 g tillagad och urkramad spenat
  • 40 g parmesan
  • 1 ägg
  • Salt, peppar och muskot

Fyll och baka rullarna på samma sätt.

Med linser

Ersätt färsen med cirka 250 g kokta, väl avrunna linser. Blanda dem med lök, tomat, örter och lite ströbröd.

Med fetaost

Tillsätt 75 g smulad fetaost i fyllningen. Minska då mängden salt.

Med mozzarella

Lägg en liten bit mozzarella tillsammans med färsen i varje rulle. Använd väl avrunnen ost så att fyllningen inte blir vattnig.

Med béchamelsås

Häll ett tunt lager béchamelsås ovanpå tomatsåsen före den sista gratineringen. Rätten blir då fylligare och mer lasagneliknande.