Gör så här
- Skölj äggskalen noggrant under rinnande vatten.
- Koka äggskalen i cirka 10 minuter för att minska risken för bakterier.
- Lägg skalen på en ren plåt eller tallrik och låt dem torka helt. De måste vara helt torra innan de mals.
- Mal äggskalen till ett mycket fint pulver. Använd helst en kraftig mixer, kaffekvarn eller mortel.
- Sikta pulvret genom en mycket fin sil. Kasta större bitar, eftersom de kan vara för hårda och repa tänderna.
- Blanda en liten mängd äggskalspulver med kokosolja tills du får en slät pasta.
- Tillsätt eventuellt lite bikarbonat, men använd det sparsamt eftersom det också kan vara slipande.
- Förvara pastan i en ren, lufttät burk i kylskåp och använd den inom några dagar.
Så använder du pastan försiktigt
- Ta en mycket liten mängd på en mjuk tandborste.
- Borsta mycket försiktigt i högst 1–2 minuter.
- Tryck inte hårt mot tänderna.
- Skölj munnen noggrant efteråt.
- Använd inte pastan dagligen. Högst 1–2 gånger i veckan räcker om du vill prova.
- Sluta direkt om du får ilningar, irritation i tandköttet eller obehag.
Praktiska tips för ett vitare leende
Det säkraste sättet att hålla tänderna fräschare är regelbunden munvård. Borsta tänderna två gånger om dagen med fluortandkräm och rengör mellan tänderna dagligen.
Minska mängden kaffe, te, rödvin och färgstarka drycker om du lätt får missfärgningar. Skölj gärna munnen med vatten efter sådana drycker.
Undvik att borsta tänderna direkt efter sura livsmedel eller drycker. Vänta gärna en stund så att emaljen inte utsätts för onödigt slitage.
Variationer
Vill du undvika äggskal helt kan du i stället fokusera på en mildare rutin med fluortandkräm, tandtråd och regelbundna besök hos tandhygienist.
Om du vill ha fräschare smak kan du använda en liten mängd kokosolja utan extra ingredienser. Undvik starka eteriska oljor om du är osäker på om de är säkra för munnen.
Bikarbonat bör användas sparsamt. För mycket eller för ofta kan bidra till slitage, särskilt om du borstar hårt.
Möjliga fördelar / Varför det kan passa
En mycket fin äggskalspasta kan möjligen bidra till att polera bort milda ytliga beläggningar. Den är billig, enkel att göra och bygger på ingredienser som många redan har hemma.
Den kan passa personer som är nyfikna på naturliga metoder, men bara om den används försiktigt och med realistiska förväntningar.
Det viktigaste är att förstå att polering inte är samma sak som tandblekning. En frisk mun och stark emalj är viktigare än snabb kosmetisk effekt.
