11 överraskande fördelar med livsblad (Bryophyllum pinnatum)

9. Muskel- och ledvärk

Eftersom växtextrakt har visat antiinflammatoriska och smärtrelaterade effekter i experimentella studier har livsblad traditionellt använts mot värk.

Men det finns inte tillräckligt stöd för att lova att bladen lindrar:

  • huvudvärk
  • muskelkontrakturer
  • artrit
  • reumatiska smärtor

Återkommande eller kraftig smärta bör bedömas utifrån orsaken snarare än enbart dämpas med huskurer.

10. Kan livsblad sänka blodsockret?

Djur- och laboratoriestudier har gjort Bryophyllum pinnatum intressant inom forskning kring glukosmetabolism och diabetes. Men den kliniska evidensen hos människor är fortfarande otillräcklig för att använda växten som etablerad diabetesbehandling.

Det är särskilt viktigt eftersom diabetesläkemedel doseras för att hålla blodsockret inom ett säkert område.

En växtprodukt som möjligen påverkar blodsockret kan teoretiskt förstärka effekten av läkemedel och bidra till för lågt blodsocker.

Insulin eller andra diabetesläkemedel ska därför aldrig ersättas med livsblad.

11. Blodtryck, kolesterol och hjärtat

Det förekommer också påståenden om att växten skulle sänka blodtryck och kolesterol och därigenom ”skydda hjärtat”.

Det är ett område där försiktigheten måste vara särskilt stor.

Bryophyllum pinnatum innehåller bufadienolider, ämnen som är kemiskt besläktade med hjärtaktiva glykosider och som kan påverka hjärtats funktion. Forskare har därför uttryckligen lyft möjlig kardiotoxicitet som en säkerhetsfråga.

Det gör det missvisande att beskriva växten som ett enkelt naturligt ”hjärtskydd”.

Personer som behandlas för:

  • högt blodtryck
  • hjärtsvikt
  • rytmrubbningar
  • annan hjärt-kärlsjukdom

bör vara särskilt försiktiga med att inta koncentrerade produkter från växten.

Det viktigaste att känna till innan man äter bladen

Att en växt är naturlig betyder inte att den är ofarlig.

Bryophyllum pinnatum innehåller flera biologiskt aktiva ämnen, däribland bufadienolider. Nutida översikter konstaterar både potentiellt intressanta farmakologiska egenskaper och betydande kunskapsluckor kring dosering, långtidsanvändning och toxicitet.

Det finns alltså ingen väletablerad standarddos där man säkert kan säga:

”Ät ett blad om dagen.”

Bladens innehåll kan dessutom variera beroende på bland annat växt, odlingsförhållanden och beredning.