En liten träflisa i fingret kan se obetydlig ut, men när den sitter precis under huden kan den göra förvånansvärt ont. Instinkten är ofta att börja klämma, gräva eller testa någon av alla huskurer som cirkulerar på nätet.
Bikarbonat, vinäger, potatis, olja och till och med starka rengöringsmedel nämns ibland som metoder som påstås få stickan att ”komma ut av sig själv”.
Problemet är att många av de råden saknar bra stöd – och vissa kan irritera huden eller göra en enkel sticka svårare att hantera.
För en vanlig ytlig sticka är den säkraste metoden betydligt enklare: rena händer, rent hudområde och en ren pincett. Mayo Clinic rekommenderar att området först tvättas med tvål och vatten och att en lättåtkomlig främmande kropp tas bort med en pincett som rengjorts med alkohol.
Börja med att titta – inte klämma
Innan du gör något, undersök stickan i bra ljus.
Försök se:
- var den gick in
- åt vilket håll den ligger
- om en liten ände fortfarande sticker ut
- hur djupt den verkar sitta
- om huden redan är röd eller svullen
Det är viktigt eftersom en ytlig träflisa där änden syns är en helt annan situation än glas, metall eller en bit som sitter djupt under huden.
Undvik att pressa hårt från sidorna. Det kan göra att stickan går av eller hamnar längre in.
Den enklaste metoden när änden syns
1. Tvätta händerna
Tvätta händerna ordentligt med tvål och vatten innan du rör området. God handhygien minskar risken att smuts förs in i det lilla såret.
2. Rengör huden
Skölj området och tvätta försiktigt med tvål och vatten. Vanligt rent vatten är lämpligt för rengöring av mindre sår.
3. Rengör pincetten
Använd en ren pincett och rengör den före användning.
4. Ta tag i den synliga änden
Om änden är lätt att greppa kan du försiktigt dra stickan i ungefär samma riktning som den kom in.
Arbeta lugnt.
Om den inte lossnar lätt är det bättre att sluta än att fortsätta klämma och gräva.
5. Tvätta igen
När stickan är ute, rengör området igen och håll det rent medan huden läker. Mindre sår kan vid behov skyddas med ett rent plåster.
Om stickan sitter precis under hudytan
Här blir det mer lockande att börja gräva.
Mayo Clinic beskriver att en mycket ytligt liggande främmande kropp ibland kan exponeras försiktigt med ett rengjort spetsigt redskap innan den tas med pincett.
Men om du inte tydligt kan se stickan, om den sitter djupt eller om det krävs mycket manipulation av huden är det bättre att få hjälp av en vuxen eller vården än att fortsätta själv.
Det gäller särskilt om stickan sitter:
- under nageln
- djupt i foten
- nära ögat
- nära en led
- nära känsliga strukturer
- på ett ställe där den inte går att greppa
Varmt vatten kan göra huden lättare att hantera
Att hålla området i ljummet vatten en kort stund kan mjuka upp huden och göra en ytlig sticka lättare att se.
Vattnet ska vara behagligt varmt – inte hett.
Det behövs däremot inte stora mängder salt, vinäger eller andra ingredienser i vattnet.
Efteråt ska huden torkas försiktigt innan du försöker använda pincetten.
