På sociala medier sprids ofta recept som påstår att en hemgjord kräm kan ta bort rynkor på bara en vecka. Det låter lockande, men det är viktigt att vara ärlig: ingen hemmagjord kräm kan garanterat ta bort rynkor eller göra huden “15 år yngre”.
Däremot kan en enkel, mjukgörande kräm hjälpa huden att kännas mer återfuktad, len och mindre stram. När huden är torr kan fina linjer synas tydligare, och då kan en fetare kräm tillfälligt ge ett mjukare intryck.
Det här receptet är därför bäst att se som en enkel fuktbevarande hudkräm för torr hud, inte som en mirakelbehandling mot åldrande.
Varför huden kan se torrare ut med tiden
Med åren förändras huden naturligt. Den kan bli torrare, tunnare och mindre elastisk. Sol, stress, rökning, sömnbrist och torr luft kan också göra att linjer syns tydligare.
En bra hudrutin handlar därför inte bara om en kräm. Solskydd, mild rengöring, återfuktning och tålamod spelar stor roll. Dermatologer lyfter ofta solskydd och beprövade ingredienser som retinoider som viktiga vid hudåldrande, men sådana produkter kan också irritera och bör användas försiktigt, särskilt vid känslig hud.
Om ingredienserna i krämen
Vaselin fungerar främst som ett skyddande lager som hjälper huden att behålla fukt. Det tillför inte mycket vatten i sig, men kan minska fuktförlust från huden. Raffinerat vaselin används ofta i hudvård och anses generellt säkert för utvärtes bruk enligt dermatologiska källor som.
Oliveolja eller mandelolja kan göra krämen mjukare och lättare att sprida. Honung kan ge en len känsla, men kan också irritera känslig hud hos vissa.
Originalreceptet innehåller rå äggula, men det är bättre att undvika rått ägg i hemgjord hudvård. Råa ägg kan innebära hygienrisk och allergirisk, och dermatologer varnar för råa ägg i DIY-hudvård på grund av risk för irritation och bakterier, enligt.
Recept / Praktisk del
Ingredienser
För en liten mängd:
- 2 tsk vaselin
- 1 tsk mandelolja eller olivolja
- 1/2 tsk honung, valfritt
- 2–3 droppar glycerin, valfritt
- 1 liten ren burk med lock
Viktigt: Hoppa över rå äggula. Den behövs inte för en enkel mjukgörande kräm och gör krämen mer känslig för bakterier.
Gör så här
- Tvätta händerna noggrant.
- Rengör burken med varmt vatten och diskmedel och låt den torka helt.
- Lägg vaselin i en liten värmetålig skål.
- Värm försiktigt över vattenbad tills vaselinet mjuknar. Det ska inte bli hett.
- Ta skålen från värmen.
- Rör ner oljan.
- Tillsätt honung och glycerin om du använder det.
- Blanda tills krämen blir jämn.
- Häll över i den rena burken.
- Låt svalna helt innan du sätter på locket.
Så använder du krämen
Använd krämen på kvällen på ren och torr hud. Ta en mycket liten mängd och applicera tunt på torra partier, till exempel kinder eller runt munnen.
Undvik ögonlock, öppna sår, irriterad hud och områden med aktiv akne. Krämen är fet och kan kännas för tung för vissa hudtyper.
Gör alltid ett litet hudtest först. Applicera lite kräm på insidan av armen och vänta 24 timmar. Om huden blir röd, kliar, svider eller svullnar ska du inte använda krämen i ansiktet.
