Så kan bladen torkas
Om du vill spara bladen som livsmedelsört eller för traditionell örtanvändning kan de torkas.
Skölj dem bara om det behövs. Om de tvättas ska de torkas ordentligt på ytan innan själva torkningen börjar.
Bred ut bladen i ett tunt lager på en ren yta på en torr och välventilerad plats, skyddade från direkt solljus.
En mattork kan också användas på låg temperatur.
Bladen är färdigtorkade när de känns spröda och inte längre innehåller någon märkbar fukt.
Förvara dem sedan torrt och mörkt i en ren, väl försluten behållare.
Kasta material som luktar unket eller visar tecken på mögel.
Grobladste – traditionell användning snarare än universalmedicin
Torkade blad av Plantago lanceolata har traditionellt använts som örtte, bland annat vid halsirritation och hosta. Detta finns beskrivet i EMA:s monografi.
Det är ändå viktigt att sätta användningen i rätt sammanhang.
Ett örtte kan vara en del av egenvården vid milda och övergående besvär, men det ska inte användas som ersättning för medicinsk bedömning vid exempelvis:
- andningssvårigheter
- hög eller ihållande feber
- blodig hosta
- bröstsmärta
- hosta som blir värre eller inte går över
- tydligt försämrat allmäntillstånd
Hemmagjorda tinkturer kräver större försiktighet
Vissa äldre örttraditioner använder alkoholbaserade tinkturer av groblad. Problemet är att hemmagjorda tinkturer kan variera kraftigt i koncentration beroende på:
- växtart
- mängden färskt material
- växtens vattenhalt
- alkoholstyrka
- extraktionstid
- förvaring
Därför är det inte säkert att ange en generell hemmagjord dos som exempelvis ”1 ml tre gånger om dagen”.
Det finns heller ingen anledning att anta att en hemmagjord tinktur får samma egenskaper, säkerhet eller koncentration som ett standardiserat örtpreparat.
Barn, gravida och ammande samt personer som använder läkemedel bör vara extra försiktiga med koncentrerade örtprodukter och alkoholbaserade extrakt.
Lägg inte tuggade blad på öppna sår
Ett vanligt gammalt råd är att tugga ett grobladsblad och lägga massan direkt på ett insektsbett eller sår.
Det är inte den bästa hygieniska metoden.
Saliv innehåller stora mängder mikroorganismer och bör inte appliceras på skadad hud.
Vid ett vanligt mindre insektsbett är säkrare grundåtgärder att:
- tvätta området med vatten och mild tvål
- kyla vid behov
- undvika att klia
- följa om svullnaden eller rodnaden tilltar
Om du vill prova en ren växtbaserad hudprodukt är en färdig produkt med kontrollerad tillverkning generellt mer förutsägbar än en tuggad växt från marken.
Sök akut vård vid tecken på en allvarlig allergisk reaktion, till exempel andningssvårigheter eller svullnad i mun och svalg.
