Gör bikarbonat blandningen säkrare?
Inte på ett tillförlitligt sätt.
Bikarbonat är alkaliskt och reagerar med citronsyran, men en hemmablandning har ingen kontrollerad surhetsgrad eller slipstyrka.
Dessutom fungerar bikarbonat främst genom sin rengörande och lätt slipande effekt. Det är inte samma sak som riktig kemisk tandblekning.
Att kombinera syra med mekanisk gnuggning är särskilt tveksamt eftersom en syrapåverkad emaljyta kan vara mer känslig för slitage.
Kan tänderna ändå se vitare ut direkt efteråt?
Möjligen kan ytliga beläggningar påverkas, vilket kan ge intryck av en ljusare yta.
Men det betyder inte att tanden faktiskt har blekts på ett säkert sätt.
American Dental Association konstaterar att hemmametoder med sura frukter och andra hushållsprodukter saknar samma dokumentation som etablerade blekningsmetoder och att det finns frågor kring både effekt och säkerhet.
Vad är riktig tandblekning?
Vid etablerad tandblekning används vanligtvis gel som innehåller väteperoxid eller karbamidperoxid i kontrollerad koncentration.
Ämnena tränger in i emaljen och tandbenet och bryter ned färgande ämnen så att tanden blir ljusare. 1177 rekommenderar att tänderna först undersöks av tandläkare eller tandhygienist eftersom exempelvis hål, tandsten och känsliga tandhalsar kan påverka om blekning är lämplig.
Det är alltså en helt annan process än att gnugga tanden med citron eller slipande pulver.
Aktivt kol är inte heller någon säker genväg
Aktivt kol marknadsförs ofta som ett naturligt alternativ för vitare tänder.
Men evidensen för säker och effektiv blekning är svag. American Dental Association beskriver otillräckligt stöd för att kolbaserade tandprodukter ger säker och mätbar blekning, och slipande kolprodukter kan bidra till emaljslitage.
När emaljen försvinner växer den inte tillbaka.
Hur är det med jordgubbar och bikarbonat?
Även detta är ett populärt nätknep.
Men studier som ADA sammanfattar har inte kunnat visa någon mätbar tandblekning från en blandning av jordgubbar och bikarbonat.
Dessutom innehåller frukt syror, så det finns ingen anledning att låta mosad frukt ligga på tänderna som en behandling.
