Det starkaste BOTEMEDLET FÖR LEDERNA har du mitt framför näsan på sommaren, lärde min morfar mig: Det lindrar smärta, hjälper vid artrit och om du har kramper kommer du inte vilja vara utan det!

Den lyser i rabatten med gula och orange blommor, är lätt att odla och blommar ofta långt in på sensommaren. Men ringblomman är inte bara dekorativ. Dess kronblad har länge använts i salvor, oljor och hudvårdsprodukter – och de kan även ge färg åt mat.

På sociala medier framställs ringblomma ibland som ett kraftfullt botemedel mot ledvärk, artrit, muskelkramper, cancer och hjärt-kärlsjukdomar. Sådana påståenden går betydligt längre än vad forskningen kan stödja. Ringblomma kan vara en användbar ört för mild, utvärtes hudvård, men den ersätter inte medicinsk behandling.

Vad är ringblomma?

Ringblomma, Calendula officinalis, är en ettårig växt som tillhör familjen korgblommiga växter. Den får gula eller orange blommor och odlas ofta i rabatter, köksträdgårdar och krukor.

Växten trivs bäst i soligt läge och väldränerad jord, men är i allmänhet lättodlad och klarar även mindre perfekta förhållanden. Den kan sås direkt utomhus under våren och försommaren.

Ringblomma ska inte förväxlas med tagetes. De liknar varandra till färgen men tillhör olika växtsläkten.

Vad kan ringblomma faktiskt användas till?

Den mest etablerade användningen är utvärtes. Europeiska läkemedelsmyndigheten beskriver preparat av ringblommans blommor som traditionellt använda vid lindrig hudinflammation, exempelvis lätt solbränna, samt som hjälp vid läkning av mindre ytliga sår. Myndigheten betonar samtidigt att stödet främst bygger på långvarig användning och att tydliga slutsatser från kliniska studier saknas.

Ringblomma förekommer bland annat i:

• Hudsalvor
• Krämer och cerat
• Hudoljor
• Kompresser
• Mild tvål
• Kosmetiska hudvårdsprodukter

Det betyder inte att alla hemgjorda ringblommeprodukter har medicinsk effekt. Hur växten har odlats, torkats, förvarats och beretts påverkar produktens kvalitet.

Ringblomma mot ledvärk och artrit – vad vet man?

Ringblommeolja och ringblomssalva marknadsförs ofta som naturliga behandlingar mot stela och ömma leder. En mjuk massage med olja eller salva kan kännas behaglig och bidra till en tillfällig känsla av avslappning, men det finns inte tillräckligt stark evidens för att ringblomma behandlar artrit eller reparerar skadade leder.

Ledvärk kan bero på många saker, bland annat överbelastning, skador, inflammation eller ledsjukdom. Återkommande eller kraftig värk bör därför bedömas av vården.

Sök vård om leden är:

• Kraftigt svullen
• Röd och varm
• Mycket smärtsam
• Svår att belasta
• Påverkad efter en skada

Feber i kombination med en röd, varm och svullen led behöver bedömas snabbt.

Kan ringblomma förebygga cancer eller stroke?

Det finns inga tillräckliga belägg för att ringblomma förebygger eller behandlar cancer, stroke eller hjärtsjukdom. Att en växt innehåller antioxidanter innebär inte automatiskt att den skyddar mot allvarliga sjukdomar.

Cancer och hjärt-kärlsjukdomar påverkas av många faktorer. En enskild ört, dryck eller hemmakur kan inte ersätta etablerad prevention, undersökning eller behandling.

Ring 112 vid plötsliga symtom som:

• Hängande mungipa
• Svaghet eller domningar i en arm
• Sluddrigt eller förändrat tal
• Plötslig svår huvudvärk
• Bröstsmärta eller kraftig andnöd

Vänta inte för att prova en örtprodukt vid sådana symtom.

Next »»