2. Kyl försiktigt om det gör ont
Kyla kan kännas lindrande när området svider eller är svullet.
Använd exempelvis:
- en sval, ren kompress
- en kylpåse insvept i tyg
Lägg aldrig is direkt mot huden och håll inte stark kyla mot läppen under lång tid.
Kylan behandlar inte själva herpesviruset, men kan göra området mer behagligt.
3. Fråga apotek om antiviral kräm
Det finns antivirala läkemedel som används mot herpesmunsår.
Aciklovir är ett exempel och används på munsår på läppar och ansikte. Behandlingen har störst möjlighet att hjälpa om den påbörjas redan när det börjar klia eller pirra.
Även penciklovir används i vissa receptfria produkter.
Effekten ska inte överdrivas: antiviral kräm brukar inte få ett munsår att försvinna direkt. Men när den används korrekt och tidigt kan den förkorta förloppet något.
Följ alltid åldersgräns och instruktioner på förpackningen och fråga apotekspersonal om du är osäker.
4. Skydda såret med ett munsårsplåster
Särskilda plåster för munsår kan skydda den känsliga huden medan den läker.
De kan bland annat minska:
- irritation
- friktion
- risken att du petar på såret
- obehag när huden rör sig
Ett plåster botar inte själva virusinfektionen, men kan göra läkningsperioden enklare att hantera. NHS nämner munsårsplåster som ett alternativ för att skydda huden under läkningen.
5. Håll området rent – men låt det vara i fred
Det är frestande att peta bort skorpor eller försöka tömma blåsorna.
Undvik det.
Tvätta händerna före och efter att du behöver röra området och låt i övrigt munsåret läka så ostört som möjligt.
Att riva eller pilla kan irritera huden och dessutom öka risken att virus förs till andra områden.
6. Undvik citron, vinäger och andra starka syror
Citronjuice och äppelcidervinäger förekommer ofta i gamla huskurer mot munsår.
Problemet är att ett munsår redan består av känslig och ibland skadad hud.
Sura produkter kan:
- svida kraftigt
- irritera huden
- göra området rödare
- orsaka ytterligare hudskada
Det finns heller inget bra stöd för påståenden om att citron eller vinäger kan få ett herpesmunsår att försvinna över en natt.
Det är därför bättre att välja behandling som är avsedd för munsår.
